miod-illustration

Bagi banyak orang, pegal otot dapat menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti aktivitas fisik yang berlebihan, postur tubuh yang salah, atau kurangnya istirahat yang cukup. Namun, ada solusi alami yang bisa membantu mengatasi pegal otot, yaitu dengan menggunakan herbal untuk pegal otot. Herbal ini memiliki khasiat yang dapat meredakan rasa nyeri dan menjaga kesehatan otot secara alami, tanpa efek samping yang berbahaya. Pengertian Pegal Otot Pegal otot adalah kondisi dimana seseorang merasakan nyeri atau ketegangan pada otot-ototnya. Biasanya disebabkan oleh pemakaian otot yang berlebihan, aktivitas fisik yang berat, atau posisi tubuh yang tidak benar. Pegal otot dapat terjadi di mana saja, mulai dari leher, punggung, bahu, hingga kaki. Faktor Penyebab Pegal Otot Beberapa faktor yang dapat memicu timbulnya pegal otot antara lain kurangnya pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik, kurangnya istirahat, maupun posisi t